Dairesel hareketlerle masaj örgün ve 30 zaman boyunca bekletin. Tasfiye anlayışlemini ılık akarsu ile yapabilirsiniz.Bacağınız çok duyar olabilir ve üste kas spazmı, şişme yahut bacağınızı tutum ettirmekte zorluk yaşayabilirsiniz.Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun zarfında bacaklarınız beklediği takdirde vecalarınızı dindi
Bacak ağrısının olası nedenleri arasında kifayetsiz kan dolaşımı, sinir sışitaması, kas yaralanması, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve bazı sıhhat sorunları iz alabiliyor.Bacak vecasının deposunı anlamak için Methalimsel Radyoloji Mahirı'na danışarak fonleme testleri bünyelabilir. Doppler ultrason ile atardamarlardaki dar
Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu hava, ani bir deprem sırasında yahut aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Epsom tuzu banyoları, yaşadığınız iltihap ve bacak vecasının bir kısmını hafifletmek muhtevain harikadır. Bu tuzlar, ağrıyı bastırmak d�